Co zawierają leki na menopauzę
Musimy mieć świadomość, że przekwitania nie da się pominąć. To normalny etap w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zwykle wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą zakłócające spokój symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Najważniejsze to rozpocząć kroki lecznicze od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej częstych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program terapii powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Nie możemy pozostać na etapie zażywania specyfików. Terapię należy uzupełnić o optymalną dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej zacząć zanim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
